例假一旦推迟，会让很多女性紧张，怀疑自己是生病了，其实生理性因素是引发例假推迟的主要原因，比如劳累、精神压力大、生活不规律等。当然内分泌失调、慢性疾病、卵巢疾病等也会导致例假推迟；服用避孕药、减肥药也会影响月经的正常出现。

一般来说育龄女性每个月都会来例假，如果时间推迟，一定要查找原因，针对性的进行调理，一般影响例假推迟的原因主要有三个，生理性因素、病理性因素、药物因素，下面我们来仔细分析一下这些原因吧。
　　一、例假推迟的生理性原因
　　引起例假推迟一般都是，生理性原因引起的，特别是偶尔一次的推迟情况，一般都不必担心。而且月经推迟的时间，如果在一周以内一般都是正常的现象，如果之前有性生活，要考虑是不是怀孕了。
　　另外精神压力过大、情绪紧张也会出现推迟的现象，月经前如果身体过于劳累，或者出现了环境的改变，会影响到月经的按时到来。平时要注意休息，尤其是经前，不要过于劳累，不要熬夜，也不要吃过于生冷的东西。
　　如果最近出现了生活规律的改变，对于月经也是有影响的，如果平时月经都正常，只是偶尔一次的推迟，可以先观察看看。
　　二、例假推迟的病理性原因
　　月经受大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢及子宫的控制，如果身体出现了一些病症，会影响月经来潮，内分泌失调、慢性疾病等情况可造成月经推迟。
　　另外导致月经经常推迟的一个重要的因素，可能是多囊卵巢综合征，可以去医院做一个B超检查确诊。多囊卵巢不仅会影响月经，还会影响女性怀孕，要及时治疗。如果之前做过人流手术，发生了炎症，宫腔粘连，那么月经也会出现推迟的情况。
　　三、药物刺激
　　如果在月经期服用了一些药物，会导致月经推迟的情况，比如服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，这些药物会致黄体期延长，可造成经期推迟。有些人会在减肥的时候吃减肥药，过度节食，这些都会对月经有影响，所以一定在吃药之前，咨询医生。