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下肢血液循环不好怎么办

发布时间:2019-05-1757684次浏览

下肢血液循环不好是我们日常生活中常见的一种病症。当我们下肢血液循环不好的时候,不要太过于担心和害怕,我们可以通过热水泡脚、加强腿部运动、外敷膏药的方式来进行缓解和治疗。

当我们长期保持下肢一个姿势不动,下肢发生了退行性改变的时候,就会出现下肢血液循环不好的情况。这时候我们一定要及时有效的进行缓解,以免严重之后造成很多腿部的疾病。下面,就让我们一起来具体的了解一下下肢血液循环不好怎么办吧!
  1、热水泡脚:当我们下肢血液循环不好的时候,可以用热水泡脚的方式来缓解这个症状。用热水泡脚可以有效的促进我们下肢的血液循环,还可以缓解我们的疲惫感。我们在热水泡脚的同时,还可以加入一些有活血功效的中药,这样对于下肢血液循环的促进效果更佳的好。采用热水泡脚的方式来促进下肢血液循环的时候,患者们一定要坚持都泡上十五分钟左右,只有我们长期的坚持,才能够看到效果哦。
  2、加强腿部运动:当我们下肢血液循环不好的时候,我们可以通过加强腿部的训练来进行缓解。比如慢跑、快走等腿部运动,对于加强下肢血液的循环也是非常有帮助的。我们还可以在空闲的时候采用提脚跟的方式来促进下肢血液循环。提脚跟这个方式是随时随地都可以进行的,我们将两脚并拢,然后慢慢的提起自己的脚后跟,当到达一个极限的时候再慢慢的放下去,这样不断循环就可以了。对于加强腿部运动促进下肢血液循环的方式也是需要我们长期坚持的哦。
  3、外敷膏药:当我们下肢血液循环不好的时候,我们还可以通过外敷膏药的方式来进行缓解。我们可以选择具有活血化瘀功效的膏药,然后贴在我们的下肢进行调理。因为膏药可以直接透过我们的皮肤,达到经脉里面,从而起到活血化瘀的功效,促进下肢的血液循环。

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下肢静脉曲张能治好吗
下肢静脉曲张及时规范治疗,多数都是可治好的。治疗方法会影响治疗效果,保守治疗可缓解病情,但不能完全恢复到正常状态,手术治疗的效果会更加理想。
下肢静脉曲张的早期症状有哪些
下肢静脉曲张早期表现腿部静脉血管突出,部分患者腿部和脚踝发痒的现象。除此以外,皮肤色素沉着也是下肢静脉曲张的早期症状。
下肢静脉曲张的危害有哪些
下肢静脉曲张的危害影响外在的美观,出现出血现象。部分还可能在浅静脉内形成血栓,严重会造成深静脉血栓。
下肢静脉曲张的注意事项
下肢静脉曲张的注意事项是不要按揉,不要采取偏方不要采取外用的药物。静脉曲张部位不要按揉,不要采取偏方,采取放血疗法、局部按揉、针灸、针刺是不科学的。要去医院咨询,必要时进行微创手术治疗。微创手术治疗,指征是当患者出现静脉曲张有症状的时候。不想采取手术,可以穿医用弹力袜。平时锻炼腓肠肌的活动,锻炼腓肠肌促进静脉血液回流,防止静脉血栓形成。患者得了静脉曲张,不要采取外用的药物。最有效治疗措施是手术。弹力袜延缓疾病的发生和发展。药物本缓解静脉曲张带来的下肢酸胀不适和浮肿。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张有哪些危害
下肢静脉曲张的危害,可造成深静脉血栓后综合征和肺动脉栓塞,肺栓塞具有生命危险。当下肢出现静脉曲张,静脉曲张不治疗会逐步地发展,形成前浅静脉的血栓。浅静脉血栓会造成局部的无菌性炎症形成血栓性的静脉炎,病人表现为下肢局部皮肤发红、发疼、发热,条索状的硬块。挤压之后,血栓可能会向深部发展,形成肌肉之间的静脉血栓,甚至向深部发展形成深静脉血栓。深静脉血栓脱落以后,进入到深静脉在几秒之内就会进入到肺脏到达肺动脉。血块很大的,卡在肺动脉的分支部位,造成肺动脉的栓塞,肺动脉收缩会使患者局部的胸疼、胸闷、呼吸困难,严重时短期之内会丧命。深静脉血栓后综合征,主要是由于深静脉血栓形成之后治疗不及时,血栓在下肢静脉内堆积,影响下肢深静脉的瓣膜功能,造成了血液回流受影响。下肢会长时间的酸胀不适、疼痛,特别是踝部经常出现局部的浮肿,影响患者的生活质量。
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2020-03-05

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如何治疗下肢静脉曲张
没有症状采取保守治疗,下肢浮肿口服药物治疗,症状比较明显采取手术治疗。下肢静脉曲张的治疗方式,取决于患者的症状和体征。如果患者没有任何症状,可以采取保守治疗。包括穿医用弹力袜,或医用弹力绷带,或口服药物。医用弹力袜或弹力绷带是通过物理的方法,通过外部加压,促进静脉血液的反流,防止静脉血液的倒流,缓解静脉瓣膜功能不全。除此之外,如果下肢浮肿,可以考虑口服药物,如利尿剂、迈之灵、地奥司明,这一类的药物可以缓解下肢的酸胀不适。当症状比较明显的时候,可以采取手术治疗。手术治疗的方式,有大隐静脉、高位结扎、剥脱手术、静脉腔内热消融手术、泡沫硬化剂注射治疗。热消融手术包括射频消融和激光热消融,以及微波消融。
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下肢静脉曲张怎么锻炼
预防静脉曲张的锻炼方式,可以考虑采取散步、步行、跑步、游泳,或者是下肢肌肉的局部锻炼。具体锻炼方法可以在坐位的时候,或者是平卧位以及仰卧的时候,上抬或者下压足背,也就是将足背抬高,用力地上钩,保持5秒,然后将足背向足底的方向去下压,再压5秒,这是一个循环。这样每次做15-20次,早中晚各做一次,目的是能够促进下肢腓肠肌、比目鱼肌地收缩,促进静脉血液地反流,促进静脉血液地回流,来预防下肢静脉曲张。另外跑步、游泳也是很好的方法。这些方法并不是特异性的,它们主要是通过锻炼促进下肢小腿肌肉地收缩,控制静脉血液地反流,达到预防静脉曲张的目的。
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如何预防下肢静脉曲张
下肢静脉曲张的预防包括定时活动下肢、避免长期冷水刺激、穿医用弹力袜。预防下肢静脉曲张的关键在于了解发病的原因。长时间站立、坐着,冷水刺激、局部外伤、多次妊娠,肿大子宫压迫静脉,都会造成下肢静脉曲张。掌握这些因素后,可以进行有效地预防。比如长时间站立的时候,定时活动下肢。长期伏案工作、长时间坐飞机、坐火车、盘坐、打麻将的群体,每半小时或一小时,站起身活动下肢。还要避免长期的冷水刺激,因为冷水会导致下肢静脉功能不全,进而引发静脉曲张。另外,穿医用的弹力袜可以有效预防下肢静脉曲张。
小腿冰冷是什么原因
小腿冰冷是很多人在生活中都会遇到的情况,有可能是因为在寒冷的季节里没有做好保暖工作所引起的,也有可能是本身存在下肢动脉闭塞疾病所引起的,需要根据不同的情况选择不同的应对方法,才能够从根源上处理好这方面的问题。
小腿肿胀发硬是怎么回事
出现小腿肿胀发硬时,主要是由于静脉曲张诱发的,需要借助一些措施来进行治疗,否则会导致血管扩张,甚至引起血管突出。平时也要多一点进行体育锻炼,同时还要注意一下自己的饮食习惯,让自己的身体抵抗力更加增强一些。
下肢静脉曲张临床表现
下肢静脉曲张临床表现从没有任何症状到出现局部的酸胀不适、湿疹、溃疡以至于肺栓塞。下肢静脉曲张的临床表现范围很广,病变较轻时没有任何症状和体征。随着疾病的发展,患者可能会发现下肢静脉凸出于皮肤表面,变青变鼓、迂曲扩张,这时可能没有任何症状。当下肢的静脉血液逐步在下肢静脉内堆积时,堆积的血液刺激皮肤的神经末梢,患者可能会感觉下肢沉重、酸胀不适。当血液循环不畅时,局部的代谢产物无法代谢,毒素刺激皮肤,使皮肤的营养障碍,容易出现瘙痒,当患者抓皮肤的时候会造成皮肤溃破,形成局部湿疹、溃疡。血液在局部堆积会形成血栓,出现下肢的血栓性静脉炎。局部的静脉血栓可能通过桥静脉向深处发展,形成肌间血栓,患者会觉得下肢疼痛。也许通过各种检查查不出来,最后到血管外科通过B超检查发现有肌间血栓。肌间血栓进一步的向上发展可能会出现深静脉血栓,深静脉血栓如果脱落,通过血液循环到肺脏会形成肺动脉栓塞,肺动脉栓塞具有生命危险。
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2019-03-20

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下肢静脉曲张的饮食禁忌
下肢静脉曲张的饮食禁忌要注意正常健康的饮食方式,避免烟酒、刺激性的食物。抽烟会损伤血管的内膜,对动脉、静脉都有害,而喝酒会造成下肢静脉扩张,因为喝酒会造成血管的扩张,包括动脉和静脉,如果静脉曲张患者本来静脉瓣膜就关闭不全,长期的喝酒会造成静脉扩张,不利于患者的健康,因此对于静脉曲张患者,特别手术以后要严格地避免喝酒,避免抽烟,至少是保持一个月。
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2019-03-20

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下肢静脉曲张的预防措施
下肢静脉曲张的预防措施包括:患者如果出现了静脉曲张,需要用弹力袜进行预防静脉曲张的发生和发展;如果患者没有静脉曲张,要采取一些措施避免静脉曲张的发生,静脉曲张是长期的站立、冷水刺激造成,所以,平时尽量避免长期站立,当需要长期站立时,可以变换不同的姿势活动下肢。特别是长时间坐飞机的时候,要时常的活动下肢。防止静脉曲张发生不要按揉下肢,一些剧烈的手法按揉可能会损伤下肢静脉,下肢静脉损伤后,瓣膜受伤容易出现下肢静脉曲张。因此预防措施在于避免按揉下肢、避免久站久坐、避免冷水刺激,如果出现轻微的静脉曲张,可以用弹力袜或弹力绷带,如果下肢静脉曲张有症状,需要去医院进行咨询,采取必要的治疗措施。
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2019-03-20

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下肢静脉曲张的临床表现
下肢静脉曲张的临床表现具有阶段性。病变初期会有下肢酸胀不适、钝痛感,以及肢体沉重感,易乏力。病变中后期会出现静脉壁受损相关的症状,病程长者会出现营养性改变,甚至会出现伴随血管走行的相关症状。病变较轻时没有任何症状和体征。随着疾病的发展,出现下肢酸胀不适及钝痛感,同时有肢体沉重感,易乏力。多在久站后上述感觉加重,通过平卧、肢体抬高则可缓解。病变中后期,静脉壁受损,静脉隆起、扩张、迂曲,呈蚯蚓样外观,以小腿内侧大隐静脉走行区明显。病程长者,肢体皮肤则出现营养性改变,如脱屑、瘙痒、色素沉着等,甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变,可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。
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下肢静脉曲张注意事项有哪些
下肢静脉曲患者在日常生活中应减少长时间坐位和站立时间,尤其是具备下肢静脉曲张职业病的人群,如人民教师、警察等。此外平时应加强肢体锻炼,促进静脉回流,通过平躺把腿垫高,对下肢静脉曲张的缓解也有较好的作用。