易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何预防胆囊结石

发布时间:2019-05-1658625次浏览

生活中会出现的疾病种类有很多,做好疾病的预防工作就非常重要,如果想要预防胆囊结石出现,就应该规律饮食,规律运动,不要憋尿,吃晚餐的时间不能过晚,只有做好这样的安排,才能够避免胆囊结石出现。

胆囊结石的发病率非常高,出现胆囊结石患者会出现疼痛症状,胆囊结石对患者健康的影响也是非常大的,所以要积极预防,下面就来看一下如何预防胆囊结石。
  一、规律饮食
  饮食方法和出现胆囊结石有很大关系,想要预防就应该避免高胆固醇,高热量以及高脂肪食物,这样胆固醇的浓度就能降低,可以避免肥胖问题出现,一日三餐定时定量,特别是早餐一定要好好吃,否则会对胆囊造成刺激,让过多的胆汁堆积在胆囊里面,患上结石的几率就会更高,还需要多吃一些全谷类食物,多吃一些蔬菜和水果,在减肥过程中饮食的正确安排就很重要,可以咨询一下专业的营养师。
  二、规律运动
  如果不想出现胆囊结石,正确的运动方法就很重要,每一个礼拜可以运动三次,每一次运动半个小时,这样能够让心跳速度变快,出现胆囊结石的几率就能减少。
  三、不要憋尿
  想要避免胆囊结石出现,一定不能憋尿,想上厕所及时的去,多喝一些水,让小便次数增加,就可以把一些致癌物质细菌及时的排出身体之外,避免膀胱以及肾脏部位受到不利的伤害。
  四、不要吃太咸食物
  平时饮食过咸就会让肾脏负担变得很严重,身体里面的钙质以及盐有协同作用,可以干扰治疗肾结石药物的代谢,盐分每天的摄入量控制好就非常重要。
  五、晚餐时间不要过晚
  身体排钙的高峰期应该是吃完晚饭以后的4个小时到5个小时,所以晚饭时间吃得过晚,身体排钙的时候已经躺在床上,这样就会让尿液停留在尿道,膀胱以及输尿管地方,没办法及时排出到身体之外,尿液里面的钙质会增加,容易形成小晶体,时间长了以后会出现结石,这样对健康的影响肯定非常大。

相关推荐

经常不吃晚饭对身体有哪些影响
经常不吃晚饭,完全什么都不吃,其实对身体也是不利的。一个是胆囊不会有效的收缩,所以久而久之,胆汁浓缩就可以形成胆囊结石。生活中可以发现有的减肥减得太急了,反而出现身体的其他的不良情况,其中就有胆囊结石、胆囊息肉的问题。有的减得太快,反而出现这种神经性厌食,总是不吃,身体就耐受了这种环境,看到食物也完全没有食欲,就已经超过了预期的苗条身材,而成了消瘦甚至恶病质的状态,这就不好了。还有晚上不吃晚饭,对糖尿病的病人肯定是不行的,它会出现夜间的低血糖。对于消化性溃疡的病人也是不利的,因为像十二指肠溃疡,如果不吃东西,胃酸直接作用在溃疡面上,就会出现夜间的疼痛,而且溃疡也不容易愈合。所以,空着肚子睡觉,有时候也会影响睡眠,因为胃不和则卧不安。总之晚饭不要多吃,营养素过剩就会出现脂肪肝、肥胖等问题。也不能完全不吃,以不饿为准则,就稍微吃一点好消化的,一些新鲜蔬菜、瓜果,稍微吃一点就可以,能够保证身体的基本需要,又不使得营养过剩而残留,引起一些继发的不良的一些反应,肥胖、脂肪肝、胆囊的这种病变,还有高脂血症、血栓的一些疾病等等。所以,过犹不及,不要吃得太多,也不要完全不吃,这才是真正的养生之道。而且吃完晚饭以后,别立马就睡觉,尽量能够运动运动,别搞得太晚,还去吃夜宵之类的。一般六七点钟吃完晚饭,十一点钟左右睡觉比较好。
语音时长 02:37

2021-10-15

60621次收听

微创胆结石手术住院几天能出院
微创胆结石手术,一般住院3-5天就可以顺利出院,目前对于胆囊结石的治疗,大多数是采取腹腔镜下的胆囊切除,这种手术本身创伤很小,术后六个小时就可以逐步的恢复活动和进食,一般在术后二十四小时就可以完全的实现自理。所以临床上根据患者年龄、体质状态的不同,选择在术后24-48小时进行出院的安排。因为临床上病情不太一样,有些人可能在术前存在急性的胆绞痛或者是胆囊炎,这种患者在术后可能还需要经过,一段时间的输液抗感染等治疗,相应的住院时间可能会更长。临床上如果要准备实施胆囊切除手术,在手术之前可以大概,安排一下工作和生活,一般在手术以后1-2周就可以进行正常的工作,不会影响到大家太多生活和其他方面的工作处理。
语音时长 01:16

2021-07-09

89769次收听

胆囊摘除术对于身体的危害有哪些
胆囊摘除后对身体的危害表现在以下几方面:第一方面,由于胆囊切除后缺少了胆汁的储存和浓缩功能,那么患者有可能会导致消化系统功能不良,出现腹泻或者是脂肪泻。这种情况在临床中是比较常见的,严重的病例有可能会导致患者消瘦、乏力或者是体重减轻,这些都是常见的胆囊切除手术后的一些危害。第二方面,胆囊摘除后,一般胆汁长期在外周胆管滞留,有可能会导致胆固醇结晶,平常后容易并发胆管性的一些结石,这类结石一旦形成,会导致低位胆道梗阻、梗阻性黄疸等一些并发症。因此胆囊切除后对身体的危害还是不小的,因此在做胆囊切除手术之前,一定要具体的评估是否胆囊应该切除,还是需要保留胆囊手术的。
语音时长 01:27

2021-04-15

93072次收听

胆囊结石怎么诊断
临床中判断,胆囊结石要根据患者的症状、体征以及相关的辅助检查,比如患者经常右上腹部胀痛,伴有恶心、呕吐肩背部疼痛出现这样的症状,可以通过专科医生的一些查体,包括比较典型的右上腹部墨菲氏征阳性或者是胆囊区有压痛,这样就可以初步诊断胆囊结石的可能性。另外最为精准的是应用依靠一些辅助影像学检查手段,比如彩色超声探查,能够发现胆囊的大小、结石的部位以及是否结石有嵌顿于胆囊管是否胆囊发生了炎症性的改变,另外也可以选取肝胆CT或者是胆道系统磁共振检查,这些检查的费用可能相对来说比较高,但是对于诊断和判断胆囊结石是非常有效果的一种辅助检查手段。
语音时长 01:11

2021-04-15

97313次收听

胆囊结石早上能吃鸡蛋吗
胆囊结石患者早上是可以吃鸡蛋的,但是,尽量不要吃鸡蛋黄,吃一些蛋清对身体也是不错的。因为鸡蛋黄内的胆固醇含量比较高,经常吃,容易诱发患者出现腹部疼痛不适等临床症状,不利于病情的稳定。另外,对于脂肪类的油腻食物以及生姜、辣椒等辛辣刺激性食物,也尽量少吃或者是不吃,这些食物容易导致胆汁排泄出现异常,从而出现患者病情加重的问题。建议胆囊结石的患者以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当增加运动,保持规律的作息,避免熬夜,避免身体疲乏,确保良好的身体状况。当出现临床症状后,及早在医生指导下进行治疗,这样可以降低病变对患者生活和工作的影响。
语音时长 01:13

2020-12-23

81855次收听

胆囊结石是什么病
胆囊结石是什么病?胆囊结石是属于一种腹部外科的疾病,这种疾病经常多发于成人,女性会比男性的发病率要高一些,胆结石按身体部位来分的的话分为胆管结石和胆囊结石,一般肥胖患者比较容易得这种疾病。
浅谈胆囊结石病人如何护理
胆囊结石这种疾病一旦发生之后,不到了十分严重的地步是不需要手术治疗的,不过使用药物治疗的同时,是要我们精心的护理的,接下来小编就来给大家浅谈胆囊结石病人的护理方法是什么吧。
胆囊结石的护理是怎样的
胆囊虽然是个小零件,但是这个零件出现了问题也会慢慢的拖垮我们的身体,尤其是胆囊结石疾病,这种疾病在治疗的同时也要进行护理,那么到底胆囊结石的护理是怎样的呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
胆囊结石会不会影响寿命
我们人类最害怕面对死亡,无论是自己还是家人都是接受不了的,尤其是出现了疾病之后,就会更加的担心,那么到底胆囊结石会不会影响寿命呢?想必这是患者最关心的问题之一了,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
02:45
胆囊结石怎么诊断
胆囊结石的诊断,目前主要是依靠B超检查,因为大部分结石在B超下都是有声影以及强回声的,此外,也可以借助CT检查来诊断胆囊结石。绝大多数的结石在B超下都表现为强回声,后面有声影。CT也是用来诊断胆囊结石一个比较有效的方法。但是很多胆囊结石是放射线阴性的。所以说有些时候,CT上没有看到胆囊结石,而B超上会发现胆囊结石。并不是结石不存在,而是CT在诊断结石方面有一定的局限性。对于合并有胆管结石或者怀疑可能合并有胆管结石的患者,除进行常规B超或者CT的检查以外,还要进行核磁的(检查),也就是磁共振胆道水成像的检查,主要目的就是看在胆管里是不是也有结石。
02:53
胆囊结石需要做什么检查
胆囊结石患者需要接受的检查,首先就是肝功能检查,可以接受B超检查;其次需要接受磁共振检查,又或者是内镜超声检查。首先要看肝功能的情况,因为胆囊结石最怕也最容易合并的一个问题就是结石从胆囊里掉落到胆管里,引起胆管炎或者肝功能的损害。如果胆囊结石掉落到胆管里引起胆管炎或者胆道的堵塞。一般患者除胆囊结石的存在,还会有肝功能的异常,而在进行B超检查的时候,除胆囊结石的存在以外,还可能会发现肝外胆管的增宽。如果体检B超发现胆囊结石而又合并有肝功能异常的情况下,是一定要进行磁共振胆道水成像。这个时候要观察胆管有没有结石存在。而对于没有办法进行核磁检查的患者,可以考虑进行内镜超声的检查。
04:30
胆囊结石不能吃什么
需要严格控制脂肪摄入量,限制高胆固醇,高糖类食物,辛辣刺激以及过冷过热的食物摄入。一、要严格限制动物性脂肪的摄入,可适当摄入植物性油脂,促进胆汁排泄。二、若食用过多高胆固醇食物,会促进结石进展,甚至诱发胆绞痛症。三、高糖类食物会促进人体产生胰岛素,而胰岛素可促使胆固醇的产生,会促进胆结石进展。四、刺激性食物可促进胃肠道大量分泌消化液,诱发胆绞痛。五、建议吃清淡、易消化食物。
益胆胶囊的功效
益胆胶囊是一种能够治疗胆结石和肾结石,还有膀胱结石以及阻塞性黄疸还有胆囊炎的药物,可以说这种药物的治疗作用还是非常广泛的,尤其是治疗结石的作用十分明显,但是这是一种处方药物,是需要医生开处方才能服用的,我们不能擅自服用。
02:56
胆囊结石微创手术前准备什么
患有胆囊结石的病人,在进行微创手术以前,首先需要确定胆囊结石的患者,是否属于手术适应症。有一部分的胆囊结石病人,没有手术适应症,是不需要进行手术的。所以,胆囊结石患者的手术适应症,一定要确认好。胆囊结石患者,如果出现症状,有癌变的可能,或者是有胆囊结石合并息肉、胆囊结石并且有钙化胆囊等等。另外,在确定胆囊结石患者需要进行手术的情况下,首先患者在门诊的时候,需要把相关的术前检查的评估做全。有一些病人,如果是属于胆管结石高危因素的病人,还需要进行一个核磁的检查,要注意观察是否有胆总管结石的出现,以避免手术出现遗漏的情况,导致患者以后引起胆总管结石的疼痛。对于病人本身来说,术前要注意饮食,注意做好心理准备。
01:27
胆囊结石的治疗
胆囊结石的发病人群,主要可以见于成年人,并且女性多于男性,在40岁以后,胆囊结石的发病率,可以随着年龄的增长,而增高。胆囊结石为胆固醇结石,或者是以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。对于胆囊结石患者而言,最佳的治疗方法,需要根据患者的具体情况,来决定。一般情况下,对于胆囊的结石,可以区分为有症状结石以及无症状结石。对于没有症状出现的结石患者,主要是需要关注,是不是会有并发症、急性发作的急性胆囊炎的风险大小、是不是合并有糖尿病。如果患者有感染的高危因素,则需要积极进行治疗;而对于有症状的结石患者,在很多时候,可能已经引起并发症出现,患者需要尽快积极地治疗,在排除手术禁忌症前提下,进行及时的外科治疗。