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骨关节痛怎么办

发布时间:2019-05-1565024次浏览

现在不少人都有骨关节痛的烦恼,这种情况下可以采用药物来治疗,包括镇痛类药物以及肾上腺皮质激素类药物,还可以进行物理治疗。除此之外要注意日常的护理,保证健康饮食,并适当缓解压力。

在天气寒冷的时候,由于身体受凉,很多疾病也就发作了,最为常见的就是骨关节痛。骨关节痛所带来的危害是很大的,不仅会让患者感觉到痛苦,而且也会严重影响他们正常的生活和工作,引起麻烦。那么骨关节痛怎么办?

一、骨关节痛的药物治疗

1.镇痛类药物:骨关节疼痛发作的时候,患者很有可能会难以忍受,这种情况下可以服用一些镇痛类的药物来治疗。比如说布洛芬缓释胶囊,该药具有清热镇痛的作用,还能够抗炎,对于缓解骨关节痛的症状很有帮助。

2.肾上腺皮质激素类药物:骨关节痛的患者还可以采用肾上腺皮质激素类药物来治疗,这种药物的止痛效果非常明显,但是副作用较大,不建议长期使用。一般来说应用的时间不要超过7天,最好能够在医生的指导下进行。

二、骨关节痛的物理治疗

对于骨关节痛的患者来说,采用一些物理的方法来治疗也能够达到缓解疼痛的效果,比较常用的就是离子透入、红外线照射以及微波。通过这些物理治疗能够让疾病所带来的痛感减轻,而且副作用也比较小。

三、骨关节痛的日常护理

1.保证健康饮食:如果想要缓解骨关节痛的症状,患者首先就得保证健康的饮食。吃饭的时候尽量不要挑食,要保证饮食的多元化,不要总是吃辛辣的食物和油腻食物,建议多吃新鲜蔬菜和水果,为身体补充维生素、钙质及矿物质。

2.适当缓解压力:如果说处在有压力的环境,那么肌肉也会变得非常紧张,这种肌张力会让骨关节痛的症状加重,而且也会让人感到疲劳。所以患者应该要学会适当地缓解压力,可以在工作之余外出旅游散心,也可以做一些其他自己喜欢做的事情,这样有助于发泄情绪,减轻压力,也能够缓解骨关节疼痛的症状。

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