一般情况下，老是干咳嗽可能由环境因素、心理因素、慢性咽炎、支气管炎、支气管哮喘等原因引起，可以通过改善环境、心理调节、药物治疗等方法改善。建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性处理。

1.环境因素：长期生活在空气污染严重或烟尘较多的环境中，空气中的有害物质可能刺激呼吸道，导致干咳。尽量避免长时间暴露于污染严重的环境，室内使用空气净化器提高空气质量。

2.心理因素：如焦虑、紧张等情绪状态，可能导致人体自主神经系统紊乱，进而引发干咳，可以尝试进行深呼吸、冥想等，有助于放松身心。

3.慢性咽炎：可能导致咽喉部位受到刺激，引发干咳，常伴有咽部疼痛、异物感等症状，可以遵医嘱使用西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片、复方川贝清喉喷雾剂等，缓解咽喉部位的不适和刺激。

4.支气管炎：是一种常见的呼吸道疾病，可能导致干咳、咳痰等症状。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、川贝止咳糖浆、复方甘草片等药物，有助于减轻干咳和咳痰症状。

5.支气管哮喘：可能导致呼吸道黏膜受到刺激，引起干咳，同时可能伴有气喘、胸闷等症状，可以遵医嘱使用平喘药物，比如沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱缓释片、孟鲁司特钠颗粒等，有助于控制支气管哮喘的症状。

日常生活中，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。注意室内卫生，定期清洁和除螨，有助于预防老是干咳嗽的情况。