宝宝因为受凉拉肚子的时候可以喝姜汤，吃苹果泥，胡萝卜泥等，采取这些食疗方法缓解病情；还要注意给宝宝的肚子保暖，用生姜敷肚脐保暖驱寒，缓解病情；注意及时为宝宝补水，防止脱水，电解质紊乱等。

小宝宝的身体是非常脆弱的，如果气温忽高忽低，家长没有做好宝宝的保暖工作，宝宝就可能会着凉，出现肚子疼、拉肚子等症状。因为身体不舒服，宝宝往往会哭闹不已，这会让家长特别的揪心，想让宝宝快快好起来，那么，宝宝受凉拉肚子怎么办呢？
　　一、宝宝受凉拉肚子的食疗方法
　　1.喝姜汤：因为姜有保暖驱寒的作用，当宝宝因为着凉导致拉肚子的时候，可以用生姜和红糖煮水饮用，通过生姜的驱寒作用，缓解拉肚子的症状。
　　2.吃苹果泥：因为苹果中含有果胶，它可以促进大便成形，所以宝宝拉肚子的时候，不妨让宝宝适当的吃一些苹果泥，有利于缓解拉肚子症状。
　　3.吃胡萝卜泥：胡萝卜泥和苹果泥一样，也有止泻的作用，所以当宝宝因为着凉引起拉肚子的时候，不妨让宝宝适当的吃一些胡萝卜泥缓解病情，一般情况下，宝宝吃2~3天的胡萝卜泥，大便就可以成型。
　　二、宝宝受凉拉肚子的护理方法
　　1.给肚子保暖：如果宝宝是因为着凉引起的拉肚子，要注意及时给宝宝添加衣物，或者在宝宝的小肚子上盖上被子，为宝宝的小肚子保暖，必要的时候，可以用温水袋热敷腹部，缓解拉肚子的症状。但是要注意温水袋一定要用毛巾等皮肤隔开，防止烫伤。
　　2.姜末敷肚脐：因为生姜有驱寒发暖的作用，所以当宝宝因为着凉引起拉肚子的时候，可以把姜切碎，用干净的纱布包起来，放在宝宝的肚脐上，再用手掌捂住肚脐，大概半个小时左右，症状就能得到缓解。
　　3.及时补水：因为拉肚子时间长了，就会导致体内的水分流失严重，所以当宝宝拉肚子时要注意让他适当的喝一些水，必要时也可以喝一些盐糖水，防止脱水、电解质紊乱等。