口臭通常是指口腔或者其他空腔会产生强烈的臭味，十分的影响日常的交际还有生活。如果生活中出现口臭问题。首先要做好口腔清洁卫生；其次就是保持清淡的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充水分。另外，还可以通过定期洗牙和药物治疗治疗口臭。

口臭其实是由于口腔里面有细菌滋生或者食物残渣腐烂导致的。一般来说，有口腔疾病的患者会容易有口臭问题。另外，如果消化功能不好的人也会导致口臭。口臭的确让人难以忍受。那么，去除口臭的最佳方法是什么呢？
　　一、去除口臭的最佳办法
　　1.生活习惯
　　口臭是十分影响人的交际生活的。去口臭首先要做到的就是做好口腔卫生，勤刷牙、饭后漱口以及在牙缝有食物囤积的时候要用牙线清理。并且在平时刷牙的时候还要清洁舌苔，才能保持口腔清新。
　　2.饮食习惯
　　饮食上最好以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，防止肠胃不适或者上火，导致口臭问题。一定要补充足够的水分，多喝水以及吃新鲜的蔬菜水果，平时还可以用通过嚼茶叶，让口腔保持清香茶味。除此之外，可以吃多一点清热解毒的食物，这样也能够解决口臭问题。
　　3.药物治疗
　　在口臭的时候，可以吃一些液体叶绿素、消化酶等，在吃东西之前吃消化酶，可以帮助食物进一步的消化，解决口臭问题。
　　4.定期洗牙
　　除了药物治疗，在口臭的时候还应该注意定期去口腔医院进行洗牙工作，这样才能进一步解决口臭问题。
　　二、口臭的原因
　　1.口腔疾病
　　口腔疾病中牙周炎、口腔溃疡等都会引起口臭问题。因为口腔疾病会导致楼上里面的牙龈炎症、牙龈坏死，引发一种强烈的臭味。
　　2.其他疾病
　　口臭还有可能是其他疾病引起的。上火的人很容易导致便秘。如果平时正常排便出现问题，很容易导致肚子里面的毒素垃圾太多，从而导致口臭问题。另外，如果肠胃疾病也会引起消化不良，或者感染幽门杆菌后，幽门杆菌产生硫化物，导致出现口臭问题。