出现大便后肛门疼痛的情况，需要及时进行治疗，否则会对身体健康造成影响。而出现疼痛感以后，患者需要对日常的饮食进行调整，多吃高纤维素的食物，并且可以在便后进行温水坐浴。此外需要找到疾病的原因，才能够更好地缓解大便后肛门疼痛的情况。

由于在日常当中饮食不当等原因，导致在进行排便的时候患者感到排便困难，大便干硬的情况。由于大便难以排出，所以会对肛门造成影响，容易导致肛门的疼痛。那么大便后肛门疼痛怎么办呢？
　　一、大便后肛门疼痛怎么办
　　1、多吃高纤维素的食物
　　对于患者来说，出现大便干硬的情况，一般是因为在日常当中饮食不当而导致的，所以日常当中不要过多食用辛辣刺激的食物，并且需要少吃油炸的食物，才能够保持肠道的健康。需要多吃蔬菜水果才能够更好地促进肠道的蠕动，并且可以缓解便秘的情况出现。
　　2、便后温水坐浴
　　在大便之后可以通过温水坐浴的方法来缓解便秘，通过盆中的热水能够对肛门当中的血液循环起到促进的作用，能够有效地刺激肛门以及直肠。当在大便以后出现肛门疼痛的情况，可以通过坐浴的方法来缓解疼痛，并且每天坚持进行坐浴，能够促进肛门当中的血液循环，能够有效地缓解痔疮以及便秘的情况。
　　3、及时查找病因
　　当出现大便后肛门疼痛的情况，则需要到医院寻找出病因。由于出现了肠道问题也会导致肛门在排便后出现疼痛，也有可能是因为痔疮的问题而导致的。所以及时进行治疗才能够让患者更好地了解病情，对症下药。
　　二、大便后肛门疼痛的原因
　　1、肛裂
　　由于大便过于干硬，所以容易在排便以后出现周期性的疼痛。并且肛门会出现开裂的情况容易有鲜血的滴出。并且因为粪便在排出的时候对肛门当中的溃疡部分的神经进行了刺激，所以患者会感觉到肛门有疼痛的感觉，但是会在排便以后的几分钟内得到缓解。
　　2、外痔炎症
　　出现外痔疮的炎症会对身体健康造成影响，容易导致肛门的开裂，在经过粪便和患处的摩擦以后容易出现感染疼痛或者是流脓等情况。