白细胞低，可以适量吃鸡蛋、猪肝、鱼肉、柑橘、番茄等食物，也可遵医嘱服用维生素B4片、芪胶升白胶囊、升白康颗粒、盐酸小檗胺片、地榆升白片等药物，通常补得比较快。

一、食物

1.鸡蛋：鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、维生素等营养物质，可以为白细胞的形成提供营养。

2.猪肝：猪肝含有维生素A、蛋白质等营养物质，对于白细胞的形成有一定帮助作用。

3.鱼肉：适量吃鱼肉可以促进白细胞的形成，主要是因为鱼肉含有钙、磷、蛋白质等营养物质。

4.柑橘：柑橘含有丰富的维生素C，可以调节代谢以及免疫系统，从而改善白细胞低的情况。

5.番茄：番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质，可以改善体质，促进白细胞的形成。

二、药物

1.维生素B4片：遵医嘱使用该药物通常可以刺激白细胞增生，改善白细胞减少的情况。

2.芪胶升白胶囊：在医生建议下使用该药物，一般可以增强免疫力，使白细胞增生。

3.升白康颗粒：遵医嘱使用该药物，对化学药物引起的白细胞减少具有一定改善作用。

4.盐酸小檗胺片：在医生的指导下服用该药物，通常可以预防并治疗白细胞减少症。

5.地榆升白片：该药物有升高白细胞的作用，可以改善白细胞过低的情况，促进身体恢复。

若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。