怀孕生子是生活中，很重要的一件事，当计划要宝宝的时候，备孕男女要注意，养成良好的生活习惯，很多人都知道，在排卵期同房，会大大提高受孕的成功几率。都喜欢通过判断排卵试纸阳阴性，来判断是否可以同房，那么，排卵试纸强阳多久同房？

一、排卵试纸强阳多久同房
　　一般情况来说，在排卵试纸强阳的24-48小时内同房，是更容易受孕的，女性多在排卵试纸强阳的24-48小时内排卵，因此，这一时期同房受孕几率高。其中，排卵试纸强阳变弱前面2-3个小时，是最容易受孕的。
　　不过需要注意一点，这个需要测算相对时间，每个人的体质是不一样的，有的人强阳后6个小时再同房易受孕，有的人强阳2-3天后同房，才更容易受孕。

二、备孕时期注意事项
　　1.戒烟戒酒
　　对于备孕人群来说，一定要注意尽量不碰烟酒，烟酒这类食物，刺激性较强，会有一定的几率，导致宝宝出现畸形的情况。不止备孕女性要注意，准爸爸也应多注意，如果在备孕前后喝酒，就有可能出现精子畸形的情况。
　　2.注意休息
　　如果准备受孕，准爸爸、准妈妈要注意避免熬夜，平时一定要多休息，保持充足的睡眠习惯，避免劳累。如果准妈妈初期，孕期反应明显，可以考虑卧床休息。

3.饮食注意
　　备孕女性要注意多补充营养，特别是要多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如鸡汤、排骨汤、豆制品等食物，这类食物多吃有助于增强免疫力，提高抗病能力。其次，备孕期间一定要注意新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素、纤维素有助于增强患者体质。最后，备孕期间要注意叶酸的补充，有助于预防胎儿畸形。