女性的子宫承担着生儿育女的责任，作用是非常大的，但同时也容易患上一些疾病，子宫下垂就是其中之一。子宫下垂会给患者带来很多的危害，如果没有及时发现并治疗，可能会带来严重的后果，所以女性朋友应该要学会自我检测。那么怎么检测自己子宫下垂？

1、看下体是否有坠物感

想要检测自己是否有子宫下垂的情况，那么首先要查看一下骨盆腔是不是存在压力感，下腹部是不是有坠物感，如果有这些情况，应该警惕为子宫下垂。要是感觉到下体有突出物，那么说明症状已经很严重，子宫已经脱出体外，必须要及时就医治疗。

2、看下腹部是否有疼痛感

如果有子宫下垂的情况，那么下腹部往往会有疼痛的感觉，所以女性可以通过这种方式来做自我检测。因为子宫下垂之后，韧带的紧实度会下降，子宫坠入体外，摩擦和坠物都会导致女性的下腹部疼痛，如果症状严重，可能连正常的行走都会受到影响。

3、看是否有排尿困难

女性的子宫前面是膀胱，后面是直肠，如果说出现了下垂的情况，那么可能会压迫到膀胱和直肠，进而导致排尿或者排便障碍，出现尿潴留，尿失禁等不良的症状，所以女性朋友也可以通过看是不是存在排尿困难的情况来进行判断。

4、看性交时有没有疼痛感

女性如果存在子宫下垂的情况，那么也会影响到正常的性生活，在性交的时候会出现比较强烈的疼痛感，所以大家也可以通过这种症状来进行自我判断。

5、看是否有步行困难的情况

如果说子宫下垂的情况比较严重，那么患者有可能会出现步行困难的症状，所以女性朋友也可以通过这一点来做自我检测。如果说子宫已经植入体外，患者最好不要外出，而是要选择躺卧休息。