如果说到了该来月经的时候，月经没有来同时会出现胸部的胀痛，如果是育龄期的妇又有生育要求，这个时候一定要排除一下妊娠相关的疾病，比如最简单的方法，尿的早早孕的一个测试。一般让早晨的尿，让女性自己在家里就可以来测试，当然了如果自己测用尿试条测试是阴性，也不能完全排除没有怀孕，可以做一个抽血化验，那是最准确的，同时看看也可以必要的时候做B超。还有一种情况没有性生活，过去既往都有月经前胸部的胀痛，就有月经的之前的胸部胀痛的病史，这一次月经该来而没有来，又排除了相关的妊娠的疾病，我们就认为中医上讲，估计是有肝郁气滞的，因为我们知道胸部是肝经所过的循行的部位，所以说往往有一些爱生气的女性，或者压力大的长期肝郁气滞的人，就会出现来月经前的乳房的胀甚至是痛，有的人自己也以胸部胀痛，就自己知道月经快来了。如果说超出了既往的月经的周期，比如说这一类人往往会出现，月经后期月经的周期不是28天、35天，而是35天以上，四、五十天来一次的，如果超出了既往的最长的时间还没有来，而且伴随着胸部的胀痛，可以用中药来帮助她，给她用一些疏肝的、理气的、活血的、通经的药，临床效果都很好。

现在可能大家经济条件都很好了，所以有一些人的要求就比较高，有一些美容院就应运而生，有一些方法，比如说处女膜修补术，比如说阴道缩紧术等等等等，比如说有的人还说叫女性私密处保养这些就是各种说法吧，其实都是一些美容院的一些说法。其实反过来讲，从我们医生的角度讲，这些干嘛要去保养，只要没有炎症，健健康康是最好的，为什么要去做私处保养？私处保养有的时候弄不好还会有炎症的发生的。那么这里面我实际上跟大家解释一下，就是美容院有哪些私处保养，比如说外阴的这种，有的时候按摩，或者用一些乳液，甚至有一些像我们刚才说的处女膜环的修补，处女膜的修补，阴道的紧缩，其实这都属于大概念的女性私处的保养。那实际上，从我们医生的角度讲，我们是不推荐大家去做这些事情的，我们只要一个健健康康的，没有炎症，没有阴道炎、没有外阴炎，外阴很好、阴道很好，这就是最好的一个状态，干嘛要自己去给自己惹事，我不推荐大家这样去做，从医生的角度讲，我是强烈不建议大家去做美容院的女性私处保养的。

那么来月经之后，有的人说我不能吃什么，那有的人说那来月经了之后，我吃什么好？实际上这个这个问题是这样的，月经期是女性一个很特殊的时期，这个时候免疫力下降，容易出问题，心情也不好。有的时候心情不好也容易感冒，有时候发烧，有的人还有痛经，心情就更不好。那这个时候月经期吃什么好一些，其实吃那些热的食物比较好。比如说炒菜、粥、面条这些东西还是比较好的。尽量不要去吃一些凉的、辣的、刺激性的食物，这个时候就容易影响你月经期的问题，甚至一些活血化瘀的食物也尽量少吃。活血化瘀的比如说我月经期喝姜汤、红糖，其实这些东西尽量不要去碰。月经期吃什么好？吃容易消化的，例如蔬菜水果，喝点粥，这些喜欢吃什么就吃什么，其实没有什么特殊注意的。但是刚才强调的那几点不能吃，比如说凉的、辣的，刺激性的食物尽量少吃，太甜的像巧克力也尽量少吃。

痛经非常常见，发病率比较高，尤其是年轻姑娘。痛经常规分为原发性痛经或继发性痛经。原发性痛经是病人刚来月经没多久，在青春期，或者病人来月经后半年左右开始出现痛经，这叫原发性痛经，而原发性痛经一般是指功能性痛经，一般来说前列腺素分泌增加引起，这是原发性痛经。继发性痛经大部分是病人曾经不痛经，来了月经好多年以后才发现痛经，而子宫内膜异位是最常见的痛经的原因，很多有子宫内膜异位症的病人，她有痛经的现象，但没有发现，还有一些子宫肌瘤、宫腔息肉或者是卵巢囊肿的病人。当然还有一些是器质性的原因。比如病人子宫是畸形子宫，子宫里边有纵膈或者子宫颈口比较紧，这些都是器质性的因素引起。所以痛经原发因素主要指功能性，主要是激素内分泌失调即前列腺素分泌增加，器质性的因素，比如子宫肌瘤，子宫畸形或者是宫腔息肉等。

每个人是不同的个体，正常的月经，个体化是24天到35天。如果一个女性24天一次月经，超过了24天就属于月经推迟了，超过了正常的一个月经的时间段，所以有可能就怀孕了。有的人是35天才来一次月经，这个时候要讲月经推迟，周期至少超过35天，才需要查孕检，才能够查出来孕检有没有问题。如果周期是30天一次的月经，超过了30天，就可以验孕。所以只要是过去了整个月经周期的正常周期，过一到两天，查的尿反应都会非常准确，而且很容易，阳性率很高，很容易能测出来是否怀孕。